Love knit

At denne jenta her som hatet strikkeklr som pesten da hun var liten skulle elske strikk nr jeg fikk min egen lille baby hadde jeg egentlig aldri trodd. N var strikkeklrne totalt anderledes da jeg var liten men alikevel g fra ikke kunne fordra til elske det er litt morsomt det.

Det hele startet da jeg fikk en nydelige romper av venninna min i babyshoweren. Ian Nathaniel brukte denne masse helt til den absolutt ikke passet lenger noe som var s trist siden jeg ikke kan strikke selv og heller ikke lenger har en bestemor som kan strikke til meg. Men det satte heldigvis ingen hindringer for strikkedillaen. Meg og Ian Nathaniel er s utrolig heldige at vi har bde ftt strikka klr, bestilt og har n en dame som mer en gjerne vil strikke det vi
(jeg) nsker oss.

Jeg tenkte det kunne vre koselig vise dere de flotte plaggene vi har ftt. Alt blir flittig brukt her i hus.


~ Romper ~

Denne romperen fikk Ian Nathaniel til jul siden han har vokst ifra den jeg fikk til babyshoweren..
   Denne er heldigvis litt stor enda s forhpentligvis varer den lenge. Kan aldri f nokk av disse romperene s nsker
   meg enda flere i forskjellige farger.


 ~ Bukse & Jakke ~


~ Detaljer ~

Dette settet fikk vi av et vennepar da Ian Nathaniel ble fdt. Jeg elsker detaljene p settet og at det begynner
   bli litt lite n er s kjedelig, men buksen passer heldigvis en stund til.


~ Genser og baggy bukse fra klompelompe ~

Et sett mammaen til ei veninne strikket til meg fra klompelompe boken. Begge deler blir brukt kjempemasse,
   spesielt under dressen nr vi skal ut trille LOVE IT!


~ Mariusdress ~

Denne nydelige Mariusdressen fikk Ian Nathaniel til jul og herreminhatt s glad jeg ble. Jeg synes den er nydelig
   og har ftt s mange komplimanger nr han har denne p seg. Denne dressen blir brukt nesten hver eneste dag
   nr vi skal ut. Den er strikket i 1 r men den begynner faktisk allerede bli litt liten nr han har ekstra klr under
  s gjett om jeg ble glad da oldemoren til Ian Nathaniel sa at hun ville strikke en litt strre til han i akkurat hvilken farge
  jeg vil ha.


~ Luer og ullsokker ~

Mammaen til ei veninne har flere ganger sagt at hun vil mer en gjerne strikke klr til oss. Hun blir s glad for at noen vil bruke klrne hun strikker, men jeg har vrt litt redd for sprre. For et par dager siden fant jeg en helt nydelig dress og siden Ian Nathaniel n trenger strre utedresser bestemte jeg meg for sprre og gjett hva hun ville s gjerne strikke. Tenk bli s glad for et klesplagg? Det er noe spesielt med disse strikk klrne, ikke minst blir de litt unike men det ligger ogs s utrolig mye arbeid og omtanke bak, og et stort pluss er at de varer ofte lengre en "vanlige" klr siden garnet er veldig "tyelig".

Jeg har egentlig et lite hp om lre meg strikke selv med hjelp av ei god venninne, men jeg er ikke s veldig flink med denne type hndarbeid s jeg frykter litt at jeg ikke klarer det, men vi fr hpe. Hadde vrt utrolig morro om jeg lrte meg strikke selv da hadde mobiltiden p kveldene glatt blitt byttet ut med strikking, hihi.

Liker du strikka klr?

Ut p tur med mann og barn

Lillemann var i seng kvart over 6 i kveld og jeg pnet dataen med tanke p skrive et kjapt innlegg fr jeg skulle dusje, rydde, vaske og henge opp klr men her ble jeg sittende kikke p nye klr til Ian Nathaniel, n er klokken halv 8 her sitter jeg enda. Fort gjort, hihi.

Men nye klr m han ha og til n har jeg kjpt to ulldresser og en fleecedress til over halve prisen av hva det egentlig ville kostet. Jeg elsker handle p f.eks finn.no, der finner man s mange klr som ofte enda har tagsen p. Genialt nr jeg gjerne vil kjpe litt dyre klr for at Ian Nathaniel skal holde seg god og varm.

I helgen og dagen i dag har vi kost oss masse. P lrdag tok meg og Ken med oss Ian Nathaniel og begge hundene p en lang trilletur i solen og vinterkulden. Kjempeforfriskende og koselig tur som kjentes godt i kroppen da kvelden kom. Ian Nathaniel storkoser seg i vogna etter at vi byttet fra bagdelen s han n kan sitte oppe se, og nr han vil sove vipper vi bare ryggen ned, genialt. Det er ikke s altfor ofte Ken har tid til bare henge med oss en dag vre med p trilletur s det var virkelig koselig endelig finne p noe bare oss tre. Satser p at det ga mersmak s han kan ta seg tid litt oftere til vre med oss p tur.

P sndag passet ssteren min Ian mens meg og Ken tok oss en kjretur. Den turen kunne jeg kanskje vrt foruten siden jeg for yeblikket har et kjrety i minus, men men that`s the name of the game. Krysser fingrene for at det ikke blir s altfor dyrt fikse.







I dag har vi hatt besk av ei venninne og snnen hennes p 1 r. Det var kjempestas se hvor oppmerksomme han og Ian var p hverandre og en stund lurte vi p om de hadde en aldri s liten samtale de to. Ian Nathaniel har ikke brydd seg s allverdens om de andre babyene nr vi har vrt p barseltreff men i dag var det noe helt annet. De satt og kikket p hverandre, delte p lekene og lo av hverandre. Etter at meg og Annette hadde kost oss med pastasalat la vi ut p en trilletur sammen. Kjempekoselig endelig komme seg ut p tur slippe trille alene og enda bedre at Ian fikk seg en god time med svn i frisk luft.

I kveld har han vrt i strlende humr s vi har badet og lekt masse bare vi to. Jeg hadde trodd han skulle vre opp til klokken ble syv som er leggetiden hans men det var ikke sjangs. Han sover spass lite p dagen for tiden at nr klokken bikker 6 er han kjempetrett.





N skal jeg f rumpa opp av sofaen og starte p alle kveldens gjreml fr klokken blir s altfor mye. Vi blogges da dere.

Shape & gruppetimer

N har jeg nettopp kommet ut av dusjen etter en god powerwalk som endte p 4,16 km med en goood bakke p ca 1,5 km p slutten. Selv om jeg til tider med barnevognen hater disse bakkene vi m g for komme oss noen plass her vi bor er det sykt deilig f en god trimkt ved bare g ut dren. Ingenting er bedre (og tyngre) en g i bakker nr man er ute for trimme.

Denne uken s langt har jeg vrt p Zumba, spinning/styrke og en powerwalk siden jeg ikke fikk plass p gruppetimen i kveld. N er lillemann i seng s jeg tenkte bruke litt av kvelden p skrive et lite innlegg om de diverse gruppetimene Shape Kvinesdal tilbyr.

Er du ikke medlem men vurdere det? Er du medlem men ikke har vget deg p en gruppetime? Eller str du fast p din ene favoritt og er litt redd for teste ut en ny?

For det frste kan jeg si det at aldri vr redd for hva andre skal synes om deg p en gruppetime. Jeg for min del er altfor opptatt med flge med p meg selv til at jeg gidde se hva de andre driver p med, noe som trolig gjelder de fleste. Og ingen klarer alle trinnene p en time perfekt men det gjr ingen verdens ting, det aller viktigste er at man fr en god treningskt ut av timen s faller man ut gjr man bare sitt beste for alikevel holde seg i aktivitet.

Jeg har prvd de aller fleste timene Shape Kvinesdal har tilby og selv om de bytter litt p timene i ny og ne har jeg funnet mine favoritter.



Mandag, Zumba: Denne timen er utrolig gy og skikkelig god for kondisjonen. Jeg ser p pulsklokken min i ny og ne ser at jeg er flere ganger hvert fall er oppe i 185 i puls. Liker du danse, lre koreografi og styrke kroppen samtidig er denne kten perfekt for deg. Her skifter treneren p raske danser for komme godt opp i puls, roligere styrke danser der man fokuserer p f.eks rumpe og lr og noen f rene aerobic danser. Her er du innom alt fra salsa til skikkelige boodyshaking danser. P det nye programmet vi kjrer n shaker vi assen p to av sangene noe jeg synes er dritkult.

Tirsdag, Spinning/Styrke: P denne timen kjrer vi ca 35 minutter spinning 4x5 etterfulgt av et langt drag p 10 minutter fr vi gr over til ca 15-20 minutter styrke som i hovedsak gr p armer/rygg og deretter litt mage helt til slutt. Det fine med spinning er at det passer for absolutt alle siden man selv kan styre styrken etter hvor mye man klarer. Her har jeg ogs puls p minimum 185 til tider men mesteparten av tiden ligger jeg et sted mellom170-175 ca. (Dette med puls er forskjellig for hver enkelt, men jeg nevner det bare litt for vise litt hvor intensiv timen er). Styrken er lette velser som tar godt i kroppen, spesielt nr man frst har hatt en god kondisjonskt p sykkelen.

Onsdag, Aerobic/Styrke: Denne timen prioriterer jeg ikke alltid lenger siden jeg som mamma m velge ut hvilke dager jeg kan ha barnevakt og hvilke dager treningen m foreg etter Ian Nathaniel er i seng. Dette her er en rbra time, men for min del synes jeg de andre timene er hakket tffere n som jeg har trent en del og det er fint bytte litt p hva jeg prioriterer for ikke bli lei. Denne timen passer absolutt alle og jeg vil kanskje si at dansene er hakket lettere en Zumba dansene. P denne timen danser man frst en hel sang fr man deretter trener styrke en sang og s gr timen snn. Man trener hele kroppen i lpet av denne timen og jeg synes den er perfekt lagt opp med en sang dans og en sang styrke annenhver gang.

Torsdag, Step/Styrke: Denne timen har jeg ikke vrt med p s mange ganger enda men for min del synes jeg timen er knallhard men kjempebra. Man trener intensivt p step i ca 30 minutter fr man til slutt trener styrke de siste 20 minuttene. Dette er en super kt for bde kondisjon og for stramme opp. Man kan til en viss grad legge an timen litt etter sin egen kondisjon med tanke p hvor hyt man bygger step`en, men man kommer ikke ut gjennom dren uten vre svett og god for si det snn.

Man gr aldri ut av dren etter endt time uten vre skikkelig svett, trenerne kjrer p akkurat som de skal og ikke minst er de superhyggelige og motiverende alle sammen.


~ Noen treningsbilder fra i sommer ~

Fr jul hadde Shape Kvinesdal ogs en Kettelbell/sirkeltrenings time, denne syntes jeg var veldig gy og ogs veldig hard. Man kjrte kun gjennom stasjonene en gang s man mtte gi alt men med mange forskjellige stasjoner ble man virkelig svett. Denne timen hper jeg veldig kommer tilbake for sikerltrening er utrolig motiverende synes jeg.

Av og til tenker jeg hva i alle dager gjorde vi fr Shape kom? Jeg har vrt medlem nesten hele tiden siden de pnet for ca 6 r siden tror jeg og angrer ikke et sekund. Jeg har nesten alltid vrt aktiv med f.eks fotball men jeg vet om mange som aldri har trent fr i hele sitt liv fr Shape kom s dette var virkelig noe bygda trengte. Jeg er superfornyd med utvalget av gruppetimer, treningsapparater og ellers alt de har tilby. Shape hjelper meg mye med holde motivasjonen oppe, s har du enda ikke meldt deg inn prvd da vell, jeg kan nesten garrantere at du ikke kommer til angre.

N er det tid for kvalitetstid sammen med min kjre som forresten overrasket meg med roser da han kom hjem ikveld, fine kjresten min <3

Pre workout

Dagen i dag har vrt alt annet en kjedelig hvert fall. Full rulle fra klokken 6 p morgenen frem til n med en liten tass som blnekter sove og har lrt seg krype. Jeg som trodde det var villt her i hus fr, haha. Det er supergy se hvordan han ler seg langs gulvet i full fart for finne noe han ikke har lov til som f.eks skuffer eller varmeovnen, men det er s fantastisk se hvor fort han lrer nye ting at jeg fr bare lpe etter og gjemme unna alt jeg kan fr de sm fingrene fr tak p det.

Energien for trene er ikke helt der akkurat n men det skal bli godt f en time til kjre seg ut p hente energi i samme slengen, med god hjelp fra denne her drikken blir det bra.



P to uker har Ian Nathaniel ftt to sm tenner ( flere p vei virker det som) lrt seg krype,er p god vei til sette seg opp og babler som bare det dagen lang. Alt fra waaa waaa, ma maa og pa paaa (vi tror jo selvflgelig han sier mamma og pappa). Utrolig hvor fort han utvikler seg nr han frst "knekker koden".

Denne uken skal vi ned til helsestasjonen for kontroll jeg gleder meg masse til se hvor lang og hvor mye han veier, n har vi ikke vrt siden desember s jeg aner virkelig ikke hvordan det ligger an n men en stor gutt det er han.

N er det en liten tass som krever mer oppmerksomhet s jeg m pakke bort dataen, men vi blogges siden neste gang nr Ian Nathaniel sover.

Have a great monday!

Pyjamasparty i stuen etter leggetid

Ian Nathaniel har forhpentligvis sovnet for natten og jeg sitter faktisk p det varme badegulvet blogger. Planen var egentlig dusje, men siden jeg skal p trening i morgen og m dusje da sitter jeg vurderer skippe fremfor se litt kardashians i sofaen fr jeg finner sengen tidlig.

Istad var det litt av en show her i hus m dere tro. Klokken bikket 7 og jeg bestemte meg for legge Ian i sengen sin som vanlig, men istedenfor sove ble han helt i hundre. Frst var det masse plutring fra inne p rommet fr jeg hrte et lite dunk i gulvet, inn gikk jeg der l han p magen i sengen sin lo mens tutten hadde han kastet p gulvet. Jeg ga han tutten og gikk ut igjen men det var ikke lenge fr jeg igjen hrte masse snfting fra rommet, denne gangen da jeg gikk inn hadde han snudd seg opp ned og l under dyna ikke helt visste hvordan han skulle komme seg ut av denne situasjonen. Tredje gang da hrte jeg igjen masse latter fra inne p rommet s jeg tomlet meg inn der i mrket fant han p magen i midten av sengen i full latterkrampe, dette var s komisk at jeg mtte lpe hente telefonen for filme. Haha. Etterp tok jeg han bare opp og lot han leke en liten halvtime i stuen fr jeg igjen la han i sengen og denne gangen roet han seg ganske fort ned.

Dagens lrdom m vre ikke la Ian sove til hall 6 p kvelden for s tro at jeg fr han i seng igjen klokken 7. Men s lenge humret var p topp gjorde det ingenting at han ble oppe litt lenger en normalt, snn blir det bare av og til.

I dag har vi vrt i dp til mitt lille tantegull Linde Sofie. En kjempekoselig dp med masse god mat og kaker (for ja jeg rk p godteriavtalen!!)) Haha, dumme meg klarte meg i 3 uker fr jeg rk p en sjokoladebolle hos mamma. Litt skuffet er jeg over meg selv, men det positive er at jeg har spist lite godteri den siste tiden uansett, p en mte tror jeg litt enda at jeg har godteriavtale s jeg handler ikke godteri p butikken ved mindre jeg har helt sykt med cravings.

~ Dagens antrekk ble en hvit blondekjole ~



Denne uken har bare vrt helt fantastisk. VI har kost oss masse med lek og kos, vrt p besk og hatt besk. Treningsmessig er jeg ogs kjempestolt over meg selv, jeg har faktisk trent hver eneste dag fra sist sndag til i gr. I dag var det ogs planen ta meg en tur men snn ble det ikke siden Ian ikke ville legge seg nr han skulle, men i bunn og grunn gjr det ingenting for jeg tror ikke det er bra trene hver eneste dag uten pauser nr jeg sitter minimalt med stille i lpet av dagen ellers. Jeg er veldig redd for kjre for hardt ut og s g p en kraftig smell s jeg tenker at en treningsfri dag i ny og ne er bare bra for meg. I morgen er det mandag, barnevakten er i boks s da stikker jeg avgrde p en time med Zumba.

Hper dere har hatt en like fin uke og helg som meg, s blogges vi siden.

God natt, K.

Terapi for kropp og sjel

God mandags morgen dere =)

Det blir ikke alltid s mye blogging siden jeg ikke helt vet hva jeg skal skrive. Ukene gr for det meste til babykos, matlaging og trening og i lengden blir det litt kjedelig skrive om. Jeg skulle gjerne skrevet noen dypere innlegg til tider (som jeg har planlagt) men jeg finner ikke alltid helt tiden til det, men det kommer vent og se. Akkurat n sover Ian Nathaniel og jeg har nettopp stelt hret (merk: satt det i en hestehale) s tenkte jeg skulle prve skrive litt fr han vkner igjen, sprs om jeg blir ferdig.

P lrdag var vi begge skikkelig gira p finne p et eller annet men vi hadde ikke peiling p hva. Ikke var det fint vr ikke var vi gira p gjre noe som kostet allverdens med penger, men s fikk vi iden om ta turen opp til et vennepar som var p hyttetur det var kjempekoselig. Vi var tre par og to babyer som koste oss med snakking og taco helt til vi mtte dure nedover igjen for f Ian i seng. Hytteturer er s koselig, hper virkelig vi kan bli flinkere til reiste avsted p hytta s fort Ian blir litt strre.

I gr fikk jeg det for meg at n mtte jeg komme meg ut p en gtur siden det er flaut lenge siden sist, ikke fristet det allverdens stappmett etter middagen og med snstorm p utsiden men ut kom jeg meg og herrefred s deilig det var. Kun meg, hunden og god musikk p rene. Jeg hadde nesten glemt gleden av tusle rundt helt i sin egen verden, det er terapi for kropp og sjel. Ikke kom vi s veldig langt fr bde snen og vinden stilnet og solen titte frem p himmelen. Det ble ikke lengre en ca 4 km tror jeg, men hele hjemturen var i oppoverbakke s det kjentes godt p kroppen. Det frste Ken sa til meg nr jeg kom inn dra var "ii det tok ikke lang tid", han mtte meg i bunnen av bakkene da han var nedover til sentrum en liten tur s det varmet hre. Hehe. Kondisen min er jo helt p tryne men jeg flte faktisk at all kardiotreningen har hjulpet en god del, og det at jeg slapp dra p vogna idag.



Egentlig s skjnner jeg ikke helt hvorfor jeg alltid skal kjre ned til Shape for trene i helgene nr jeg har god trening rett utenfor dren, selv om det ikke frister helt ut nr det er minus og drlig vr s blir det ganske fort glemt s fort en bare kommer seg ut s tanken er slutte vente p vren og heller ta treningsktene utendrs av og til.

Nr Ian vkner skal vi p barseltreff med resten av gjengen og i kveld hper jeg at jeg kan dra p Zumbatimen, jeg har ikke barnevakt helt i boks enda men om det ikke skulle orden seg fr jeg trosse skrekken for mrket og komme meg ut dren nr Ken har kommet hjem i kveld.

Ha en superfin mandag s blogges vi siden.

K.

Les mer i arkivet Februar 2016 Januar 2016 Desember 2015
+ legg meg til som venn

Hei! Her kan du skrive litt om deg, din blogg og dine interesser. Du kan ogs skrive epostadressen din her :-) Hper du liker designet!












hits