Hva er det som skjer

Ken har reist avgrde p show jeg s frem til en fin alenekveld med en god hjemmetreningskt. Det endret seg fort da jeg hrte en skummel hoste fra Ian sitt rom og deretter vknet han i hylgrt. Etter litt frem og tilbake mtte jeg bare ta han opp og inn igjen i stuen der han satt med meg i sofaen og smpludret i en god halvtime fr han begynte gni seg i yenene igjen. Etter litt kav sover han igjen stt i sengen sin forhpentligvis for resten av natten, men jeg er sliten s all trening blir heller erstattet med tidlig kveld.

Nr man har opplevd at barnet sitt har vrt veldig drlig kommer fort skjelvingen tilbake nr han plutselig vkner igjen uten at jeg aner hvorfor. Jeg krysser virkelig alt jeg har av fingrer og tr at han ikke blir syk igjen. Det m da vre mte p. Kler han godt, holder oss inne nr det er kald og surt ute, fyrer godt, ingenting som gir meg et hint av hvorfor han skal bli syk men snn er det kanskje bare. Hper at Ian arver pappaen sin sitt supergode imunforsvar.

I morgen er planen dra p et felles barseltreff for 2015 babyene en flink jente har stelt i stand, p ettermiddagen kommer pappa Ken hjem igjen og p kvelden er det duket for en skikkelig step/styrke treningskt p meg. Heldig som jeg var fikk jeg plass p spinningtimen i gr men fysren s fort kondisen daler hos meg. Etter kun en uke med sykdom og ingen trening flte jeg meg skikkelig daff i gr, men all trening er bedre en ingen og neste uke str det lite p agendaen s da hper jeg presse inn noen gode kter. I helgen ogs forsvidt.

Jeg har vrt altfor slapp med maten den siste tiden spist mye av mat med lite nring s resten av uken blir det full skjerpings. Skal skrive en skikkelig handleliste fr jeg finner sengen ikveld.

Men n er det tid for litt flaskevask og etterp tror jeg rett og slett jeg finner veien inn til sengen, jeg tr ikke sitte oppe nr jeg er trett i tilfelle Ian skulle vkne igjen.

Deler et bilde vi fikk av fotografen, gleder meg masse til skrive ut et par store bilder henge opp i det nye huset vrt nr den tid kommer.



Natta alle sammen,

Klem fra meg.

Selvbruningsfail

Etter en ganske s hektisk uke der formen min ikke var s veldig og heller ikke Ian sin var det mildt sagt helt fantastisk kjre til Flekkefjord helt alene p fredags morgenen for en time hos klinikk1. Voksing og farging av yenvippene stod for tur noe jeg skulle gjort for leeeenge siden. Jeg har helt serist ikke vokset meg siden november men vrt s dust tatt hvelen i bruk i mellomtiden, s jeg som pleier grue meg litt til voksingen gledet meg faktisk denne gangen. Haha. Once you do waxing you never go back er helt serist, det finnes ikke en renere flelse en vre helt fri for hr og stubber down there.

Voksingen var faktisk ingen problem selv om det var lenge siden og farging av vippene etterp var helt fantastisk. N har jeg ravnsvarte yevipper all the time noe som er supert nr jeg nesten aldri bruker maskara. Lange yevipper har jeg ogs ftt etter sommeren takket vre serum.



som dere kanskje kan se hadde jeg endelig time for refyll av brynene i gr. Gjett om det var p tide, dette her skulle jeg egentlig gjort i august men har bare mtte utsette og utsette helt til det nesten ikke var noe igjen av brynene. Refillen gjorde jeg hos Katharina permanent makeup i Sandnes, uten tvil den beste bryn tatovren jeg noen gang har sett s om dere vurdere tatovere bryn er Sandnes plassen g etter min mening.

Etter at jeg s hvor utrolig bleik jeg har blitt fikk jeg helt mblibrunn noia (haha ja jeg elsker ha farge p kroppen) har jeg brukt litt tid p kvelden til smre meg inn med den beste selvbruneren jeg vet om. Vita Liberata heter den og kjpes hos Linetts hudpleie i Kvinesdal. Ta litt sol tenkte jeg ogs gjre men siden det ikke er noe jeg gjr hver eneste dag er selvbruneren en god erstatning. En liten fail har jeg klart da med f en flekk p handa og en p kneet, ikke den vrste men alikevel fort gjort si, men godt det ikke er sommer ute s jeg gr minimalt med knrne ute da.



Sist uke fokuserte jeg kun p at meg og Ian skulle bli friske s da ble det nada trening noe som merkes godt p rastlsheten min, heldigvis fikk jeg melding av verdens snilleste svigermor som mer en gjerne ville vre litt barnevakt denne uken s jeg kan dra p trening. Akkurat n er jeg nummer 3 p ventelisten til gruppetimen men om jeg ikke skulle komme med fr jeg kjre p med egentrening ikveld.

Selvbruningsfail nummer 1 og 2, haha shit happens.

Da hper jeg dere har hatt en fin uke s langt s blogges vi siden.

K.

100 dager uten sukker oppdatering

Tror dere jeg holder ut enda? Da vil jeg stolt si JA n har jeg ikke rrt godteri p 15 dager noe som jeg tro m bety at dette er den frste challengen jeg ikke har rket p. Jeg drikker pepsi max s det tyter ut av rene til tider da, men light brus har jeg i min frisone. Selvflgelig skal jeg kutte ut brusen ogs, men for meg funker det best kutte ned gradvis fremfor bare kutte alt p en og samme dag.

Grunnen til at jeg ble med p dette her var fordi jeg var altfor god til g i skapet snike mellom mltider etter noe stt sulten eller ei. Sukkersug/holhet er no av det vrste jeg vet derfor ville jeg se om jeg virkelig kunne klare kutte ut den smspisingen p godteri. Jeg var ogs veldig spent p om det faktisk stemmer at lysten p godteri forsvinner etter hvert som man holder seg unna for med tidligere erfaringen har jeg ikke flt det var snn. Men n kan jeg virkelig si JA sukkersuget forsvinner betraktelig etter hvert som man slutter spise det. Jeg kan til og med sitte med andre som spise godteri uten tenke s mye over det noe jeg synes er supert. Selvflgelig fr jeg av og til noen innfall der jeg har superlyst p godis (spesielt chips) men ikke p samme mte som fr, s med tiden hper jeg at lysten p godteri forsvinner helt. Jeg m si at jeg er faktisk litt redd for da dagen kommer at jeg kan spise det igjen for jeg har ikke lysst til g samme veien som fr, men som sagt s hper jeg at selve lysten er helt borte slik at jeg bare tar meg en munnfull med godteri en sjelden gang.

Jeg m rlig si at jeg faktisk er superstolt for det er s typisk meg ikke klare fullfre slike ting. Lysten p godteri har tidligere vrt altor stor men ikke denne gangen. Vil man noe nokk s fr man det til. Jeg er ogs med i en gruppe p facebook der jeg ser folk som har gtt ned flere kg bare av slutte spise godteri det er jo kjempebra. Det er s lite som skal til!



Jeg gr ikke akkurat p noen diett for tiden, men jeg har igjen begynt bruke lifesum appen og denne gangen for alvor. Det finnes s mange personer der ute som har ftt knallgode resultater av denne noe som er kjempemotiverende. P lifesum appen kan man spise nyaktig hva man vil s lenge man holder seg innenfor kalorigrensen noe som passer meg utmerket. Jeg synes denne appen passer meg utmerket siden jeg lrer utrolig mye hva de forksjellige matvarene inneholder og jeg kan plotte inn trening som da regner ut hvor mange kcal jeg gr i minus. Vanligvis holder jeg treningen utenfor matinntaket mitt men om jeg skal noe spesielt eller har lysst til kose meg litt ekstra kan jeg med god samvittighet gjre det etter en god treningskt.

I kveld blir det ingen trening siden den faste mandagstimen min ikke er i dag, men godt er det for jeg er s uffatelig stl etter noen timer med kjring i helgen at jeg vet nesten ikke hvor jeg skal gjre med hen. Det er serist vondt ta handa bak for kl meg p ryggen liksom. Haha. Det er helt utrolig jeg som trener ca 4 ganger i uken blir aldri sykt st etter ktene, men etter bare noen f timer med kjring s vil jeg helst grave meg ned s stl blir jeg. Det sier kanskje litt om hvor utrolig tungt det faktisk er styre beist p over 200 kg i snen, men morro er det. Jeg som har skeiet litt ut med maten i helgen trenger kanskje ikke ha s drlig samvittighet alikevel. Hehe. Forkjlet har jeg ogs blitt men n sitter jeg og knasker C vitaminer som bare det i hp om at det ikke blir vrre.

N hres det ut som at lille Ian er vken s da er det bare legge bort dataen for en ny runde med kos og lek. Jeg er s utrolig glad for at formen hans endelig er bra igjen, kanskje det er jeg som har blitt smittet n men pytt pytt snn er det.

En mamma vrste mareritt

Jeg tror vi alle mdre kan vre enige om en ting. At barna vre blir skikkelig syke er vrt strste mareritt, det er hvert fall mitt og nettopp det som skjedde. P torsdagen begynte dagen med at Ian var veldig grinete, han kunne ikke ligge alene leke i det hele tatt og ikke en gang hjalp det nr jeg la meg ned med han p gulvet noe han vanligvis elsker. Utp dagen kjente jeg at han var varm mlte feberen hans. Den viste 38 s jaja tenkte jeg da trenger jeg ikke gi paracet siden man blir rdet til ikke gi fr feberen er 39. Men etter hvert s bare skreik han som at noe var skikkelig vondt s paracet fikk han alikevel. Jeg kjente jeg begynte bli bekymret s jeg tok en telefon til legesenteret som ville ha oss ned p en sjekk. CRP, pust og forskjelig ble sjekket og selv om CRP`en var litt hyere en normalt fikk vi bare beskjed om dra hjem igjen ta det med ro. Utp natten vknet han av at han hylgrein og det hrtes ut som han ikke fikk puste. Jeg hadde heldigvis lest litt p nett fr jeg la meg og lest om noe som heter falsk krupp. Dette kunne minne veldig om det jeg hadde lest s jeg kledde p oss og tok han med meg ut i frisk luft. Jeg syntes ikke det hjalp noen ting og n hadde han blitt kjempevarm. Jeg mlte feberen n var den p 40 grader. Dette begynte bli skikkelig ekkelt s jeg tok en telefon til sykehuset. Jeg kvier meg ofte for ringe legevakt for jeg vil ikke ringe uten grunn men n var jeg s bekymret at jeg gjorde det. Heller en gang for mye en en gang for lite, det er jo for hjelpe de er p jobb. Legevakten ville ha han ut s p igjen med klrne og inn i bilen bar det.

Ute p sykehuset sa legen fort at dette var falsk krupp og n hadde CRP`en steget enda litt til men enda ikke superhyt. Vi fikk med oss litt medisin som kunne hjelpe og fikk beskjed om at i morgen ville dette vre mye bedre. Etter en laaang natt ble det endelig fredag morgen og Ian var ikke bedre i det hele tatt. Siden jeg hadde lest litt p nett om at mat kunne gjre ting litt vrre nr man har falsk krupp bestemte jeg meg for ringe legesenteret igjen for f noen rd. Legen hrte Ian sin pust gjennom telefonen ville ha oss ned med en gang.

Jeg tror vi var p legesenteret i rundt to timer Ian ble bare slappere og slappere feberen ble bare hyere. Legen visste ikke helt hva vi skulle gjre men konkluderte med at han har et virus i halsen, ga oss noe som skulle hjelpe lse opp slimet og sa strengt ifra at vi skulle passe godt p var han ikke bedre til i morgen skulle vi ringe legevakten igjen siden legesenteret er stengt p lrdager. Heldigvis spiste Ian hele tiden selv om det var vrre f i han vann.

Mot kvelden gikk feberen betrakelig ned s vi kledde p han godt og skrudde ned varmen p rommet hans siden kald luft skal hjelpe mot falsk krupp og jammen sov han gjennom hele natten. P lrdag var feberen helt borte, pusten var enda veldig slimete men han virket bedre alikevel. Sov masse gjorde han ogs noe som er bra nr man er syk. P natten hadde han noen tilbakefall der han spydde og ble litt redd siden pusten var vond men etter masse kos roet han seg ned og sov til i 5 tiden og deretter til 8.

I gr virket han enda bedre og pusten var ikke like tung lenger s n begynte jeg virkelig se lysere p det. I dag er pusten helt fin men han hoster en del og virker veldig forkjlet men heldigvis er almenntilstanden mye bedre s endelig kan vi se at det gr den rette veien.

Dette er noe av det skumleste jeg har vrt med p jeg er s evig takknemlig for at vi har et helsevesen som virkelig tar oss p alvor og tar seg tid til oss selv om de egentlig er fullbooket med timeavtaler. Jeg fler meg s mye tryggere nr en lege kan se p han fremfor bare f en beskjed "dette er falsk krupp det hres vrre ut en det er, og frisk luft er det eneste som hjelper" for i bakhodet er jeg som mamma kjemperedd for at noe er alvorlig galt. se en liten gutt p 7 mnd er s syk og redd er virkelig ikke mye greit.



I dag fikk han lov til bade s n satt han storkoste seg i den nye badestolen sin mens jeg satt p siden og stelte meg. Denne badestolen var Jollyroom er det beste kjpet jeg har gjort p lenge. Ian storkoser jeg nr han fr lov til sitte selv og leke i vannet det blir mye lettere vaske han nr jeg slipper holde sprellemannen min med den ene handa. Etter badet ble han trett s n ligger han og sover stt i sengen sin.

Ha en fin mandag dere s blogges vi.

Sove hva er det?

God torsdags morgen dere.

I et par uker n har Ian vrt kjempeflink til sove gjennom nettene uten problemer. Maks en gang har jeg mtte vrt innom gitt han tutten, men i natt da skulle han plutselig opp da klokken var 03:30 noe jeg syntes var aaaaltfor tidlig men etter litt lping frem og tilbake p rommet ble vi til slutt enige om sove til klokken nesten ble 7. Selvflgelig blir det snn de nettene jeg bruker skikkelig lang tid p sovne s i dag kan jeg g under hasjtggen #tiredmom Zzzz. Nr han da ville legge seg igjen klokken 9 tenkte jeg yess da skal pokker meg jeg ogs legge meg litt, men neida 35 minutter etterp var han good to go igjen. S dere som har babyer som sover gjennom hver eneste natt til klokken 7-8-9 IKKE KLAG! Haha. Finnes selvflgelig dere som har en baby som sover enda mindre en vi, men trust me I have been there.

Sovebaby eller ei jeg hadde ikke byttet han bort mot noe, men kanskje vi kan vre heldige f en liten sovebaby neste gang? Uansett m en bare se det positive i det, ikke sove hele dagene gir oss masse tid til kos, leking og trene p lre nye ting. Jeg merker faktisk det at nr han har en dag der han virkelig sover da blir jeg faktisk redd for at noe er galt, men det er det selvflgelig ikke.


Soving eller ei elsker deg like hyt gjr vi uansett

Jeg hadde egentlig meldt meg p to gruppetimer i kveld men ettersom at jeg fler at energien mangler litt i dag ble jeg enig med meg selv i g p kun en. Vurderte lenge drite i hele treningen, men jeg fant ut av at drar jeg ikke p trening blir jeg bare sittende hjemme og slve s da kan jeg heller f ut siste rest av energien og forhpentligvis sove kjempegodt inatt. Denne uken skal jeg si meg fornyd med 3 gruppetimer p Shape s blir det heller litt egentrening i helgen.



Siden speilrefleksen har vrt tom for strm har jeg knipset minimalt med bilder, men her har vi den typiske ukekvelden for meg selfie fr trening og etter trening er det rett i koseklrne med en smoothie i handa.

Jeg holder p jobbe med et innlegg med noen av de nye klrne til Ian, merkene jeg liker best og merkeklr men det m skriver ferdig nr lillen er i seng s stay tuned. Ha en superfin torsdag s blogges vi siden.

K

Helrskroppen starter i 2016

Jeg aner ikke hvor mange ganger jeg satt her inne og skrev for deretter slette teksten igjen i gr. Jeg var s lite fokusert at alt ble bare rot. Men i dag dere da var det p tide oppdatere litt.

N har jeg nettopp kommet ut av dusjen etter 2 timer med trening p Shapes. Frst sto spinning/styrke p programmet og deretter kettelbell. Utrolig tungt men veldig gy endelig f gang p treningen igjen. Jeg fikk ogs testet ut pulsbeltet og klokken i dag noe som var skikkelig gy. Veldig kult se hvor hy pulsen er p trening. Litt pinlig at klokken pipte hver gang pulsen kom over 155 men heldigvis er musikken hy. Haha. Jeg m f satt meg litt mer inn i hvorfor den pipte og hva som er hy puls for meg, men jeg er hvert fall superfornyd for julegaven jeg fikk.

I dag har jeg kommet til dag 2 med 100 dager uten sukker challengen. Denne challengen har ftt mye kritikk men for min egen del synes jeg bare det er morro. Jeg ser at mange tar helt av med matvarer de m holde seg unna men der er ikke jeg. 100 dager uten sukker betyr for meg holde meg 100% uten godteri, stsaker og helbrus. Jeg prver generelt styre unna feil matvarer men herremin jeg lar ikke vre spise en banan visst jeg har lyst siden den inneholder sukker, s langt drar ikke jeg den. Det var jo det som var s greit med denne challengen, man legger den til rette akkurat som man vil. Jeg er en mester i ikke klare challenger jeg melder meg p s dette kan jo bli morsomt, men en s lenge gr det veldig greit. Jeg tror faktisk jeg spiste meg drittlei av godteri og stsaker i julen heldigvis for meg. N gr det fort mot sommeren da vil jeg s gjerne kunne lpe rundt i bikini og fle meg vel s da m det jobbes bde p kjkkenet og treningssenteret.

Har dere kommet dere kommet dere godt til rette i det nye ret? Her er alt bare vellstand vil jeg si, n har jo snen igjen meldt sin ankomst her p srlandet og denne gangen virkelig for bli hper jeg. Kjenner det presser godt i hyre tommel for tiden. Jeg er sykt klar for litt kjring og det er scooteren ogs. Snilleste bror av Ken fikset et lite problem jeg hadde med demperen s n satser jeg p det virkelig blir rtt kjre avsted for frste gang. Ikke har jeg noen baby i magen heller i r s det kan ikke bli noe annet en skikkelig digg. Lille Ian forstr ikke s veldig mye av snen enda men han koser seg hvert fall p akebrettet han fikk til jul. Sitter som en prest og titter p alt det hvite rundt seg. Forhpentligvis blir det mange fine vintre fremover med akebrett, hytteturer og kjring nr den tid kommer. Det er bare krysse fingrer og tr for at lillegutt blir like glad i snen som mammaen og pappaen er.

N er det p tide finne veien til senga, i morgen er det tid for en ny dag med babykos, lek og trening p kvelden.

Natta!

Les mer i arkivet Januar 2016 Desember 2015 November 2015
+ legg meg til som venn

Hei! Her kan du skrive litt om deg, din blogg og dine interesser. Du kan ogs skrive epostadressen din her :-) Hper du liker designet!












hits